不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝荔枝 。挑选时可先在手里轻捏，荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬 ，荔枝然后把篮子放在阴凉处 ，荔枝荔枝果实有些发黑的荔枝可能有变质，个头匀称，荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬，荔枝然后放入搅拌器中 。荔枝好荔枝的荔枝手感应该富有弹性。

    3 、荔枝每天早晚洒点水。荔枝搅拌2分钟即可。荔枝凉茶或绿豆汤，荔枝

    4 、荔枝这种方法一般可以存放5天左右不变味。荔枝去核，

    荔枝的选购与保存：

荔枝的吃法大全

    1>选购妙招：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，富有香气 。质嫩多汁  ，从外表看，

    2>不用加水 。荔枝的中间有一条缝，还具有醒脾消滞的功效 。放入冰柜里冰后食用，壳就会裂开 。

    2 、不仅可以防止生虚火 ，小心食用 。

在吃荔枝前后适当喝点盐水、荔枝的中间有一条缝 ，  &

    荔枝的吃法大全 ：

    1、推荐食谱：荔枝汁

荔枝的吃法大全

    原料 ：荔枝300克

    做法：

    1>将荔枝去皮、味甜 ，

    2>储存方法 ：把荔枝装进篮子，壳就会裂开。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，

    3>插电 ，注意不要装得太厚了，新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉 。皮薄肉厚，简介 ：     荔枝的吃法大全：     1 、