3 、果汁
【做法】
1 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁建议喝3天 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果洗净 、果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷停1天 。脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿。连皮切块；
2 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），土豆不可长芽
，大豆卵磷脂5克 。 【做法】 1 、苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，倒出清汁；
4
、挖掉表皮上的芽眼
，