快速翻炒 。打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪用葱 、梨炒葱 、鸡片盐 、打动的胃动姜片、并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动放入盐 ，并牵放入鸡片翻炒。肺雪再翻炒几下。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。放入枸杞子 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、盐 、姜炝一下锅 。倒入适量花生油 ，雪梨一个

　　辅料  ：枸杞子 、

湿淀粉适量。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　4.开火，

　　7.把梨放进去，