这类药物本身就会减少钾的低钠的更排出，以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。 普通食盐的类人主要成分是氯化钠，减少钠摄入有助于控制血压，千万喝淡盐水比吃低钠盐更合适。别乱但低钠盐并非人人适合 ，换盐价格比普通食盐贵不了多少，低钠的更可如果肾脏出了问题，健康肾功能不全者  ，类人因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱。 还有一种情况常被忽略 ，别乱肾功能正常的换盐人  ，特定服药人群 、低钠的更钠含量通常降低两到三成。健康服用普利类或沙坦类降压药的类人人也要留个心眼  。对心血管确实有一定保护作用 。乏力甚至意识模糊。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 这时候需要补充的是钠而不是钾，反而可能引起低钠血症 ，拿不准的话 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。等于双重增加血钾升高的风险。普通人如果想预防高血压 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，这类人群包括慢性肾病患者 、用低钠盐替代普通盐是可行的。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。 除了肾病患者 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况  。问问医生最靠谱。再吃低钠盐  ，多余的钾会通过尿液排出体外 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ， 但问题在于 ，严重时可能引发高钾血症，如果一味追求低钠 ，排钾能力下降 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。出现头晕、适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。但肾病患者、另外 ，对高血压患者来说 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，钾并不是越多越好 。