【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及加快宿便的功效排除。
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及 【调料】 蜂蜜适量 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，简介 ： 【原料】 菠萝半只，